¿Qué significa soñar con tu ex? estudio lo explica
¡Te sorprenderás de los resultados!
Los sueños son todo un misterio y es por ello que han sido estudiados durante años. Son realmente extraños y en muchas ocasiones pueden llegar a ser impensables. Algunos pueden tratar de sucesos felices, otros trágicos, emotivos, con temas de superación personal, deporte, muertes, amigos, familia, o incluso puedes soñar con tu ex, ¿te ha pasado? La Universidad de Harvard realizó una investigación y descubrió el motivo. Te compartimos los detalles.
El estudio de Harvard
Para llevarlo a cabo, le pidieron a un grupo de estudiantes pensar todo el día acerca de un problema personal y luego intentar soñar con ello. Al despertar, la mitad de los participantes soñaron con la misma problemática. Lo que dieron por hecho que nuestros pensamientos y emociones están ligados con nuestros sueños.
Por otra parte, Deirdre Barrett, especialista universitaria estadounidense y líder de los estudios ‘Pandemic Dreams’ y ‘The Sleep Committee’ compartió que cuando el ser humano sueña, el cerebro entra en un estado en el que las áreas visuales están más activas, al igual que las áreas emocionales y en ese orden de ideas, los desencadenantes de esta condición pueden ser a partir de una fecha que se recuerda, una ruptura amorosa o cualquier otro estímulo. Ojo, esto no significa que exista el deseo de volver con aquella persona.
¿Por qué sucede?
La investigadora comparte que esto sucede porque nuestra corteza prefrontal justo detrás de nuestra frente, (que controla la lógica lineal más precisa y también censura las cosas sociales inapropiadas, así como la forma correcta de hacer las cosas en nuestro pensamiento) está muy amortiguada. “Nuestras áreas verbales son algo menos activas. Entonces, creo que estamos pensando en las mismas cosas en las que estábamos más concentrados durante el día, pero en otro estado de conciencia”, comentó.
Controlar los sueños
Finalmente, Barrett añadió que la mejor manera de tratar de controlar los sueños es pensar en lo que te gustaría soñar. “Antes de irte a dormir, simplemente visualiza a esa persona o ese lugar”, comentó
Además, finalizó la investigación haciendo énfasis en que es una excelente oportunidad para estudiar los sentimientos actuales y analizar con qué se está lidiando en determinado momento. “Si en un sueño te sientes ansioso, podría ser una señal de cómo estás en tu estado emocional en este momento”.
Los posibles significados de soñar con tu ex
Por otra parte, surgieron múltiples significados de lo que puede estar relacionado soñar con tu ex. Te compartimos algunos de ellos.
Ausencia de la compañía
Tu ex puede representar en tus sueños la ausencia de compañía. Aunque no necesariamente de una pareja, también puede ser familiar o con tus amistades.
Problemas de pareja
Puede ser una señal de que tienes problemas en tu relación actual.
Enojo
Puede estar relacionado con sentimientos de traición o enojo hacia alguna persona o suceso.
Ruptura
Aunque ya haya pasado tiempo, puede ser probable que aún lo extrañes.
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