Datos que no sabías sobre la higiene bucal
¿Sabías que el no tener una buena salud bucal puede tener complicaciones o consecuencias en tu salud?
Todos sabemos que en la boca hay bacterias que no se ven, pero muy pocos conocemos las consecuencias que una mala higiene bucal puede tener en la salud. Te compartimos algunas recomendaciones para tener un cuidado preventivo.
Sabías que…
- La mala higiene bucal puede aumentar 53% el riesgo de padecer un ataque al corazón.
- La mala higiene bucal puede estar asociada a partos prematuros, las mujeres son 7x más propensas a sufrir partos prematuros.
- Puede aumentar el riesgo de contribuir con el desarrollar enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
¿Qué provoca que haya bacterias que producen afecciones bucales?
Existen millones de bacterias en la boca, sin el adecuado control, muchas de ellas podrían ser dañinas para nuestra salud. Estas se reproducen por el alto consumo de azúcares y carbohidratos y esto empeora si no hay un control de ellas.
¿Qué sucede con tu cepillo de dientes?
La exposición a bacterias del cepillo existe desde el momento uno y crece con el tiempo. Es importante guardarlo en un ambiente que no sea muy húmedo y si lo tienes cerca del WC, hay que mantenerlo alejado y colocarle una tapa, o de lo contrario los microorganismos también pueden impregnarse.
¿Cuándo cambiar tu cepillo de dientes?
Lo recomendable es cambiarlo cada tres meses porque, sin importar qué tipo de cepillo de dientes uses, las cerdas se pueden desgastar y pueden perder su efectividad. Además, investigaciones clínicas demuestran que un cepillo de dientes nuevo puede remover más placa bacteriana que uno desgastado, y de esta manera asegura
que funciona al máximo para ayudarte a mantener una dentadura limpia y sana.
Con información de Oral-B.
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