¡Sin miedo a la pérdida de cabello en tu postparto!
Tranquila, es cosa de tiempo y de seguir paso a paso estos consejos.
El embarazo y el postparto son momentos en donde el cuerpo presenta muchos cambios físicos. Uno de ellos es la pérdida de cabello y para combatirlo, La Dra. Claudia Aquino, dermatóloga y vocera para
Vichy México, nos compare algunos datos y tips importantes.
Tardará en crecer
Sí, tardará en crecer pero tranquila, después de un tiempo todo regresará a la normalidad.
Estrés
En ocasiones los factores que más afectan son la ansiedad y el estrés. Hay que saber que hay muchos cambios en la primera etapa del postparto por lo que hay que probar métodos relajantes y darse espacio para poder disfrutar la etapa de la mejor manera.
No les pasa a todas las mujeres
Buenas noticias, no a todas las mujeres les pasa. Únicamente le ocurre a 20% y en ocasiones no en todos los embarazos de la misma persona.
Cambio de dieta
El cambio de dieta también puede afectar en la pérdida del cabello, por lo que se recomienda no comenzar una desequilibrada o adelgazante. Se sugiere considerar el consumo de proteínas, carbohidratos, lípidos y hierro.
Peinados suaves
Hay que tener cuidado al momento de cepillarse el cabello. Lo ideal es hacerlo despacio para evitar la pérdida. Por otra parte, evita los peinados sofisticados.
Vitaminas
Utiliza las vitaminas para disminuir la pérdida de cabello y así promover su crecimiento. Se recomienda vitamina B, B7, C, E, Zinc, Omega 3 y 6.
Más info: Clínica del cabello y del cuero cabelludo
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