Bebidas refrescantes para consentirte esta primavera

Ya comenzó la primavera, y con ella pequeños detalles que nos hacen disfrutarla al máximo. Es cuando comienza el calorcito y nos dan ganas de pasar el día al aire libre. Es importante mantenernos hidratados, por lo que para ayudarte, te compartimos algunas bebidas refrescantes fáciles de hacer, que te aportarán mucha energía. 

Agua de acaí, granada y mora azul

Además de que te refrescará, también te aportará nutrientes y antioxidantes. Esta bebida es perfecta para una comida familiar o una reunión con amigos.

Ingredientes

2 tazas de agua de acaí, granada y coco
3 tazas de moras azules frescas
1 lima pelada
2 tazas de cubos de hielo

Procedimiento

1. Retira la cáscara y la piel blanca de la lima.
2. Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
3. Licúa durante 30 segundos hasta adquirir la consistencia que deseas.
4. Sirve en un vaso y disfruta.

Pink lemonade

¿Ya la conocías? Te encantará. Sin duda será una explosión de sabores y te quitará el calor al momento.

Ingredientes

• 1/2 taza de sandía en trozos
• 1/2 de azúcar
• 1/2 taza de jugo de limón
• 4 de agua

Procedimiento

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúa durante 30 segundos.
3. Vierte la mezcla en una jarra y añade mucho hielo.

Bellini

Sorprende a tu familia y amigos con esta rica bebida que contiene propiedades antioxidantes, minerales como potasio, fósforo y
hierro, así como vitaminas A, C, B6, E y K.

Ingredientes

• 1 durazno
• 1 onza de schnapps de durazno
• 6 onzas de champaña fría

Procedimiento

1. Introduce el durazno y schnapps en la licuadora
2. Poco a poco aumenta la velocidad hasta llegar al nivel máximo.
3. Licúa durante 30 segundos o hasta obtener una mezcla sin grumos.
4. Sirve en copas flautas y disfruta.

Coctel con espinaca

Si lo que quieres es una bebida saludable, este coctel es la mejor opción. Te ayudará a mantenerte con toda la energía durante el día.

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 2 hojas de menta
• 2 tazas de espinaca
• 1 taza de piña congelada

Procedimiento

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Enciende y aumenta del nivel 1 al último.
3. Déjala encendida durante 1 minuto hasta lograr la mezcla deseada.

Piña colada

¡Qué mejor que una deliciosa piña colada! Es una bebida que podrás preparar de forma sencilla en cuestión de minutos.

Ingredientes

• 1 onza de ron
• 2 cucharadas de crema de coco
• 1/4 de taza de piña
• media taza de leche de coco
• 1 taza de hielo

Procedimiento

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Enciende la licuadora e incrementa de menos a más.
3. Cuando obtengas la consistencia deseada coloca en un recipiente y disfruta.

Margarita de fruta natural

Una delicia típica de nuestra cultura. Además, será una bomba de vitaminas y sabores para refrescarte de un día muy caluroso.

Ingredientes

• 6 onzas de tequila
• 120 ml de licor de naranja
• 1 naranja
• 1 lima
• 1 limón amarillo
• 1 tercio de taza de miel
• 6 tazas de hielo

Preparación

1. Pelar toda la fruta.
2. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
3. Enciende y licúa de menos a más hasta obtener una consistencia líquida.

Con información de Vitamix.

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Fernanda Orendain